Жизнь не отменить


Kanal geosi va tili: Butun dunyo, Ruscha


Находки, цитаты, заметки, мысли про: саморазвитие, порядок, продуктивность, осознанность, принятие решений, привычки, а теперь ещё и про жизнь в Европе.
Болтать: https://t.me/+1J6BHyUYUq8xOTYy

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
Butun dunyo, Ruscha
Statistika
Postlar filtri


🎶 Очередная рубрика “Кажется, у меня был Telegram-канал” в рамках самопродвижения.

Пару лет назад я уже возрождал тут своё диджейское хобби, но в этот раз всё ещё серьёзнее: теперь у меня YouTube-канал и достаточно регулярные выпуски.

▶️ https://www.youtube.com/@summerfondue

Продолжаю играть любимый soulful, от house до disco и немало nu disco, которое меня радует в последнее время. 🪩

Аудиовыпуски складываю там же на SoundCloud (и копию на русский PromoDJ), а видеовыпуски зеркалирую на VK Видео, чтобы тоже было. 🔈

Велкам, если вы любите такую музыку.


Понравилось про несоответствие скоростей технологических и бюрократических изменений. Особенно заметно тут в Германии.

The world runs on rules. But rules run on paperwork, committees, and calendars. Technology, on the other hand, runs on curiosity and caffeine.

That mismatch—between how fast people can build and how slowly institutions can respond—has become one of the defining forces of modern life. It’s not that people are breaking the law; it’s that the law no longer describes what people are doing.

Source




#ReadwiseSundayFavorites про счастье

Счастье связано с тремя аспектами, которые мы можем понять и управлять ими:
• наслаждение (enjoyment)
• удовлетворение (satisfaction)
• смысл (meaning)
Наслаждение, удовлетворение и смысл — макронутриенты счастья: чтобы быть счастливым, вы должны наслаждаться жизнью, получать удовлетворение от своих достижений и иметь глубокое чувство смысла.
Удовольствие (pleasure) же — не секрет счастья. Поиск удовольствия — это быстрый путь к ОКР и зависимостям.


Из The Tim Ferris Show #692: Arthur C. Brooks — How to Be Happy, Reverse Bucket Lists, The Four False Idols, Muscular Philosophies, Practical Inoculation Against the Darkness, and More.


🇺🇸 Выпуск про Нью-Йорк от @vadimalesyakey напомнил про наш отпуск в США в апреле 2024. В Америке я был в 11й раз, но первый раз приезжал туда не из России, а из Германии, где живу полтора года — это оказалось немаловажной сменой парадигмы восприятия.

Мы проехали Нью-Джерси, Пенсильванию, Мэриленд, Вашингтон, побывали в Принстоне, Ланкастере, Балтиморе, Вашингтоне, Филадельфии и Нью-Йорке, а также пожили в домике в мэрилендской глуши и прокатились вдоль Атлантического океана.

😮 Что (снова) удивило на этот раз:
→ я не пью кофе по жизни, мне не нравится вкус, но ради любопытства пробую везде — в США мне впервые понравился капучино
→ обошлись почти без наличных, везде расплачиваясь телефоном
→ даже в маленьких городках куча местных мелких бизнесов на любой запрос — какие они всё же предприимчивые, и как здорово, что это поддерживает страна
→ огромное количество едален везде и большие размеры порций (надо же кормить 333 млн чел), мы реально питались одним блюдом на двоих
→ многие всё ещё ходят в масках, много читают бумажные книги, стало ещё больше питомцев-собак (после пандемии?)
→ в Нью-Йорке все очень громко говорят, потому что сам город сильно шумит, я попробовал быть как местный, — пришлось орать, но никто не обратил внимания, и это очень уставательно
→ отель на Манхэттене чарджит 37% от общей цены на всякие Occupancy Tax, NY City Tax, NY State Tax, Resident Fee и т. д.

#путешествия #лытдыбр


#ReadwiseSundayFavorites про нормальность

Статистически говоря, "нормальный" человек физически нездоров, тревожен и подавлен в эмоциональном плане, одинок и финансово в долгах.
So yeah, fuck being normal.

Mark Manson, "40 Life Lessons I Know at 40 (That I Wish I Knew at 20)".


#ReadwiseSundayFavorites

The most rewarding things in life take years. Only bad things happen quickly.

Derek Sivers в книжке “How to Live”.


🇫🇷 Очередная командировочная неделя не дала особо продохнуть, и все рутины, конечно, съехали. Умного контента не потреблял, а только немного закладывал (YouTube Watch Later, Readwise Reader).

Париж стал ещё ближе к олимпиаде: символика уже везде, в аэропорту появились спецзоны, таксисты твердят “catastrophe!..”. Снова отметил, что, бывая далеко не первый раз и по несколько дней, к городу постепенно привыкаешь. Ориентируешься на районе, появляются привычные места, ощущения гнетущей неизвестности исчезает.

На выкенд — в Лионе. В паре часов на поезде от столицы уже другой вайб, приятный воздух, атмосфера поспокойнее, и… даже красивее. И Франция, несомненно, вкусна.

#путешествия #лытдыбр


#ReadwiseSundayFavorites как бы про #решения, но на самом деле просто #любопытно

The original Latin word for “decide,” decidere, means “to cut off,” as in slicing away alternatives; it’s a close cousin of words like “homicide” and “suicide.”


Из "Four Thousand Weeks" by Oliver Burkeman.


Читаю понемножку "The Joy Of Small Things" (начинал тут). В главe "A Last-Minute Goal" автор пишет:

The joy of a minute-goal is a similar feeling to sliding on to a train just as the doors are closing. Or running, shoes and lungs pounding, to catch a bus — and making it. Or hitting a deadline with the moments to spare. I can't scientifically explain why this is so much more satisfying than achieving something in good time, but maybe it's the excitement of living on the edge.


Хм, и действительно, когда что-то успеваешь в последнюю минуту, то азарт этого успевания делает достижение более ярким и восторженным, несмотря на вероятный нервяк и стресс процесса. Кажется, победил в очередной битве со временем.

#прочитано #MakesSense


#ReadwiseSundayFavorites по мотивам командировки в Париж на этой неделе.

Сплошные встречи, беготня, напряжение “от и до”, даже заметки со встреч некогда препарировать. Да, продуктивно и двигамся, но каждое событие приносит лишь больше вопросов и задач.

(решил переводить цитаты на русский, раз уж тут русскоязычный контент)
Вот что я понял о карьерном росте и преодолении различных “потолков”: осознаёшь это только в ретроспективе. Так же как незаметен рост волос или процесс старения лица, ты не ощущаешь это в моменте. Будь терпелив — оценивай позже. Не кори себя за то, что сейчас кажется, будто ты застрял. Возможно, на самом деле это не так, и ты просто ещё этого не осознал.

Ryan Holiday в заметке “37 Pieces of Career Advice I Wish I’d Known Earlier.


Один из больших плюсов увлечения бегом — это возможность исследовать окрестности, попадать в новые места и наслаждаться популярными туристическими местами без толп — если бегаешь рано утром.
Поэтому я люблю тренировки в поездках.

Частая реакция на командировки: “Ооо, ты в Париж!! 😍”.
В реальности программа большинства таких поездок такова: “аэропорт - такси - отель - офис - переговоры - встречи - ужин с коллегами - отель - сон - офис [*N] - такси - аэропорт”.

Пробежки меняют всё. 💡

P.S. Сервис для нёрдов — https://wandrer.earth. Интегрируется в Strava и показывает твои “новые” километры, когда потренил в новых местах.

#лытдыбр #путешествия


#ReadwiseSundayFavorites про последствия

As the therapist Sheldon Kopp puts it: «You are free to do whatever you like. You have only to face the consequences.»


Из рассылки "The Imperfectionist" от Oliver Burkeman, автора классной книжки "Four Thousand Weeks".



14 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

65

obunachilar
Kanal statistikasi