Наконец ютуб начал мне полезное в рекомменды кидать. Или это я перестаю всякую муть смотреть?🤔
Правила от Маргулана Сейсембаева, которые идеально впишутся в мой распорядок дня и зададут его настроение. Особенно проговаривание перечисленных аффирмаций, когда только проснулся и лежишь в кровати:
1) Я счастлив и доволен жизнью;
2) Я благодарен Всевышнему;
3) Всевышний любит и заботится обо мне;
4) Я живу в мире изобилия;
5) Мир полон чудес;
6) Я выбираю провести этот день радостно.
Он говорит, что одного часа с утра достаточно, но сам делает это 3 часа, так как работает на себя (слышу, слышу). Я как только озаботилась собой и своим здоровьем, заметила, что не так-то много времени у меня на себя остаётся. Да и не только на себя.
А, ещё молитвы у него включены. Я начинала, но в постоянную основу не вошло. Читала все и сразу, "как правильно". Но были те, которые мне понравились и шли легко. Их и возьму.
#дневник_здоровья #полезное
